Com a pandemia do coronavírus, que começou em 2019 no mundo e acabou chegando ao Brasil em 2020, diversos cuidados com a covid-19 foram ditados por órgãos de saúde para a população.
No entanto, o número de casos está aumentando neste ano e precisamos estar atentos aos cuidados a serem retomados nesse momento!
Vamos lembrar dos principais cuidados repassados como medida de segurança e prevenção?
No post de hoje, mostraremos as principais recomendações dos governos e órgãos de saúde para a contenção da transmissão do coronavírus na sociedade. Acompanhe!
1. Lave bem as mãos
A primeira dica é lavar bem as mãos enquanto estiver dentro de casa, e principalmente, quando voltar de algum lugar. Lave bem as mãos por cerca de três minutos!
Este é o tempo necessário para esfregar bem a região com um produto detergente e fazer com que a célula do vírus fique inativa e inofensiva, sendo posteriormente retirada da sua pele.
2. Use máscaras apropriadas
Não menos importante do que lavar as mãos, é usar constantemente a máscara — especialmente quando for sair de casa.
Afinal, trata-se de um instrumento utilizado não somente para se prevenir do vírus que fica em suspensão no ar, mas como também de reduzir as chances de que o outro seja contaminado — caso você esteja e ainda não saiba.
Portanto, sempre esteja com a máscara, independente do local que estiver.
3. Evite lugares cheios
Em geral, pode ser inevitável não comparecer a determinados lugares que tendem a se aglomerar de pessoas constantemente, é o caso de estabelecimentos essenciais ou até mesmo em eventos privados.
Mesmo que seja importante estar em determinados lugares, como supermercados, farmácias, hospitais e afins, é crucial filtrar esses lugares e ir somente quando for necessário.
Dessa forma, se estamos buscando retornar com os cuidados com a covid-19, é fundamental evitarmos lugares cheios no momento.
4. Utilize o delivery ao invés de sair para comprar
Por fim, seguindo a mesma linha de evitar os lugares cheios, também podemos considerar a questão do delivery — prática bastante utilizada durante a pandemia de 2020 e 2021, inclusive.
Receber seus produtos em casa pode ser uma excelente maneira de redobrar os cuidados com a covid-19, e assim, ter o mínimo contato possível com pessoas.
Portanto, atente-se a essa possibilidade, e se for possível, integre-a no seu dia a dia em seus afazeres pessoais e profissionais.
Conforme vimos, os casos da nova variante da covid-19 estão aumentando. Dessa forma, precisamos estar atentos aos cuidados básicos que nos foram repassados bem no começo da pandemia.
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Disponível em: Como se proteger? https://www.gov.br/saude/pt-br/coronavirus/como-se-proteger. Acesso em:08 de dezembro de 2022.
